通讯员（泉水街道宣）为筑牢辖区老年群体健康防线，延续助老温情，近期，泉水街道丽城社区银龄小站精心策划并组织的首场中医义诊活动如期举行，活动吸引辖区大量老年居民踊跃参与，这场贴心的健康服务，正式拉开了春季助老服务工作的序幕。

传承本草智慧，食疗滋养身心。活动伊始的讲座，中医专家围绕老年人常见的体质类型，逐一讲解各类体质的生理特点、日常饮食要点及常见养生误区，倡导平衡膳食、调理为先的药食养生理念。结合辖区居民的饮食习惯，专家还给出了具体实用的食疗建议：脾胃虚寒人群做菜日常可加少量生姜、葱白、胡椒等温中散寒的食材；阴虚火旺人群则宜选择枸杞子、桑椹、梨等甘凉滋润的食材。同时专家还以山药、枇杷等常见食材为例，生动讲解了药食同源的养生智慧，通俗易懂的指导，深受老年居民欢迎，现场参与者兴趣浓厚，纷纷表示回家后要亲自实践体验。

巧手号脉知体，悉心问诊祛疾。活动现场，专家通过中医“望、闻、问、切”四诊法，认真为每一位居民问诊把脉，分析体质，耐心细致解答各类健康问题。针对高血压、睡眠不佳、颈肩不适等常见问题，专家现场提供个性化养生方案、饮食建议与运动指导，用专业服务守护居民健康。居民们纷纷表示，此次义诊活动内容实在、贴近生活，医护人员讲解的中医养生与护理知识通俗易懂、实用性强，收获满满。此外，现场还陈列了中药养生茶饮、药膳包、中药香囊等，医护人员详细解说其配方与功效，吸引不少居民驻足了解。

妙手调理身心，古法守护安康。针对老年群体常见的慢性疼痛等症状，中医专家开展针灸治疗，精准取穴、规范施针，以传统中医理疗疏通气血、调和脏腑，有效缓解老人身体不适。治疗过程中，专家耐心细致、手法专业，一边治疗一边讲解日常养生知识，指导大家科学锻炼、合理作息、规范用药。同时，中医专家运用专业手法，为居民提供推拿按摩服务，针对颈肩僵硬、腰腿酸痛、关节不适等常见问题进行放松调理，帮助大家舒缓疲劳、疏通经络。此外，中医专家为居民们进行耳部穴位的仔细检查，通过观察耳部的形态、色泽，以及触摸耳部的质感等方式，判断居民们的身体状况，为有需要的居民进行耳穴压豆，通过刺激耳部穴位，调节身体机能，助力改善睡眠、缓解不适。

此次义诊活动不仅普及了健康知识，更拉近了邻里距离。居民们纷纷表示，这样的活动让他们在家门口就能享受到专业的中医服务，不仅方便快捷，还让他们感受到了社区对居民的关心和关爱。下一步，丽城社区银龄小站将继续聚焦老年人的需求，深耕健康服务直达群众身边，全力守护老年居民生活安康。